Entdecke und verkörpere dein wahres Selbst
Sprengen deiner Grenzen und die Erlaubnis, groß zu denken
Kristallklare Ausrichtung und Erfüllung deiner Ziele und Sehnsüchte
Frieden, Ruhe und Dankbarkeit, schon auf dem Weg und nicht erst am Ziel
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ab 55€ pro Monat
Zugang zu wöchentlichen LIVE Breathwork Sessions
Mit dem Raum der Atmung hast du Zugang zu wöchentlichen LIVE Breathwork Sessions, eine umfassende Library von Atem Audios und weitere LIVE Räume, die dich dabei unterstützen, in einer hohen Frequenz zu schwingen und deine Ziele in Liebe und Ruhe zu erreichen.
Wöchentliche LIVE Breathwork Räume
Spiritual Financial Freedom - Wie du das Geld anziehst, das du wahrlich willst
Eine Community von Menschen, die alle hoch schwingen
Jede Menge Breathwork Aufzeichnungen, mit denen du in deiner eigenen Zeit atmen kannst
Ferdinand Otto
"Der Raum der Atmung ist eine wichtige Ressource geworden"
Michaela Huber
Über die Arbeit mit Stefan C Müller
Entspannung und Regulation deines Nervensystems
Dadurch, dass wir in einer reizüberfluteten Welt leben, genehmigen wir uns selbst wenig Augenblicke, in denen wir durchatmen. Dadurch sind wir ständig im Fight, Flight oder Freeze Modus und wir kämpfen, anstatt dass wir genießen. Das etablieren einer bewussten Atmung ermöglicht dir eine neue, erfrischte und wahrhaftige Perspektive auf dein Leben
Klarheit, Ruhe und Liebe für dich und deinen Weg
Transformative Atem-Reisen (Psychadelic Breathwork) ermöglicht uns, einen Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu generieren. Aus spiritueller Ebene betrachtet: Ein Zugang zum Göttlichen wird möglich. Dadurch entstehen in Atem-Sessions immer wieder wahre Durchbrüche bei den Teilnehmern. Vergebung, Aufdeckung und Integration von Traumata, Reisen in vergangene Leben und Antworten für deine aktuellen Fragen sind ganz natürliche und regelmäßige Ergebnisse bei den Teilnehmern im Raum der Atmung.
Aus großer Verantwortung folgt große Kraft
Egal, welche Herausforderung und welches Problem dich gerade beschäftigt, am Ende ist es eine Frage der Verantwortung. Die Atmung zeigt auf, wo wir gerade im Widerstand sind und welchen Verantwortungen wir uns gerade widersetzen. In dem Moment, in dem uns die Atmung die Klarheit gibt, können wir das Zepter wieder in die Hand nehmen und unser Leben so gestalten, wie wir das wollen.
"Dank Stefan wurde mir mein gegangener Weg nochmals extrem bewusst. Whauw. Diese Veränderung. Ich bin ihm unglaublich dankbar, dass dieses Urvertauen, welches da ist gefestigt werden konnte. Ich schätze ihn mega. Authentische, echte, herzliche Menschen wie ihn braucht diese Welt mehr. Fachwissen, Expertise, know how, Echtheit und viel Herzlichkeit gibt er mit auf den Weg. Ich wünsche dir Stefan von Herzen das Beste."
Livia Büchler
"What the F***. Heute ging es richtig tief. Beyond Mind. Ich fühle mich wie losgelöst. Kann gerade so tief atmen wie gefühlt noch nie zuvor in meinem Leben. Ganz viel durfte heute integriert werden. Ganz viel Liebe in diesen Raum und vor allem an dich, Stefan."
Johannes Breidenbach
"Ich möchte gerne eine Erfahrung der heutigen Session teilen: Mir kamen direkt von Beginn an die Tränen. Mir sind heute beim Atmen zwei bestimmte krasse Tiefpunkte in meinem Leben eingefallen und ich konnte heute das göttliche Geschenk darin erkennen. Ich bin gerade so erfüllt von Dankbarkeit."
Romy Woyke
"Unglaublich. Unvergesslich. Was sind das nur für Wesen, die ich heute sehen durfte. Einfach wow. Tiefster Dank für die heutige Erfahrung"
Andreas Zwigart
"Sehr tief und emotional heute. Habe heute generell viele Gründe, um dankbar zu sein. Eine wunderschöne Energie heute in diesem Raum. Alles beginnt sich zu fügen. Wunderbare Dinge entstehen und die Krönung war das heutige Breathwork. Danke für alles. Danke, dass ich das heute vertiefen durfte. Alles wird gut. Endlich. Danke."
Birgit Engelbreit
"Vielen lieben Dank, lieber Stefan, das war so heilsam und tief. Ich komme endlich an aetwas heran, worauf ich schon so lange warte. In Liebe.
Max Müller (Vibrant Foods)
"Das Leben ist ein Wunder. Danke für die wunderschöne Reise und den wundervollen Raum" - Andreas
Let's return to Love, together.
Im Breathwork sehe ich den Atem als eine Brücke zwischen Körper und Geist. Durch gezielte Atemtechniken erreichst du einen Zustand tiefer Entspannung und Klarheit. Du befreist dich von Stress und emotionalen Blockaden, um deinem wahren Ich näher zu kommen. Diese Praxis stärkt nicht nur deine physische Gesundheit, sondern fördert auch spirituelles Wachstum. Meine Mission ist es, diesen Raum zu öffnen, damit du dich in deiner wahren Essenz erfahren kannst, um dich darin zu lieben und zu akzeptieren. Beziehungen kommen und gehen. Probleme kommen und gehen, doch du und dein Atem sind von Anfang und Ende präsent - bis zum letzten Atemzug.
Erforsche die am häufigsten gestellten Fragen am Ende dieser Seite oder schreibe dem Team eine Email.
Wenn du hier allerdings immer noch am Lesen und Informieren bist, ist dein Interesse definitiv da. Das freut mich sehr und deswegen empfehle ich dir, den Raum der Atmung im Rahmen des Probepakets zu testen. Was hast du zu verlieren?
Oder nutze das kleine Paket, um den Raum für einen geringen Beitrag zu testen
Seit 2017 ist Stefan C Müller Mentor, Coach und Breathwork Facilitator und begleitet Menschen zu sich selbst. Denn Stefan hat den klaren Glauben, dass egal, welchen Weg du in deinem Leben wählst, der Weg dich am Ende zu dir selbst führt. Viele Wege führen nach Rom. Alle Wege führen zum Schöpfer. Also zu dir.
Das Coaching von Stefan hatte schon mehrere Gewänder. Fernbeziehungen, Beziehungen, Single Coaching, Business Coaching, Social Media Management, eine Community Management Agentur und heute… Atem. Und auch wenn es auf dem ersten Blick immer etwas anderes ist, so ist es in der Essenz immer das selbe. Wenn du dich selbst siehst, dann hast du die volle Ver-Antwort-ung in deinem Leben erreicht.
Durch vielen Reisen durch Europa, Bali, Marokko und Mexiko und der Erforschung alter Kulturen entdeckte Stefan die Arbeit mit dem Atem.
Mit diesem Werkzeug unterstützt er Menschen zu ihrer bestmöglichen Präsenz und Verantwortung, um darauf basierend ihren wahrhaftigen Weg zu gehen, ein authentisches Business aufzubauen und mit ihren erweiterten Bewusstsein ein authentisches Leben zu leben.
Breathwork, oder Atemarbeit, bezieht sich auf verschiedene Techniken der bewussten Atmung, die darauf abzielen, das physische, emotionale und geistige Wohlbefinden zu verbessern. Durch kontrolliertes Atmen können spezifische physiologische Effekte erzielt werden, beispielsweise die Verringerung von Stress, die Erhöhung des Sauerstoffgehalts im Körper und das Freisetzen von emotionalen Blockaden. Es gibt viele Formen von Breathwork, darunter holotropes Atmen, pranayama und die Wim Hof Methode, die jeweils unterschiedliche Ziele und Techniken haben.
Breathwork bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter: 1)Stressabbau: Viele Techniken aktivieren das parasympathische Nervensystem, was zur Entspannung und Reduzierung von Stress führt. 2)Verbesserte Lungenfunktion: Durch gezielte Atemübungen können die Atemmuskulatur gestärkt und die Gesamtkapazität der Lunge erhöht werden. 3) Emotionale Heilung: Breathwork kann helfen, unterdrückte Emotionen zu erkennen, zu verarbeiten und loszulassen. 4) Verbessertes Wohlbefinden: Regelmäßige Atemübungen können das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem sie das Gleichgewicht im Körper wiederherstellen und zu einem Gefühl der Verbundenheit und Klarheit führen.
Die meisten Menschen können von Breathwork profitieren, doch es gibt bestimmte Einschränkungen. Personen mit speziellen gesundheitlichen Bedingungen, wie schwerem Asthma, Epilepsie, Herzerkrankungen, psychischen Erkrankungen oder Schwangerschaft, sollten vor Beginn der Praxis einen Arzt konsultieren und möglicherweise spezifische Techniken meiden, die intensiver oder anstrengender sind. Auch Menschen, die psychische Traumata erlebt haben, sollten möglicherweise vorsichtig sein und unter der Anleitung eines erfahrenen Practitioners arbeiten, um sicherzustellen, dass sie sicher und unterstützend durch den Prozess geführt werden.
Die Häufigkeit der Breathwork-Praxis kann je nach individueller Zielsetzung und ausgewählter Technik variieren. Für allgemeine Entspannung und Stressreduzierung kann eine tägliche Praxis von 5-10 Minuten schon sehr effektiv sein. Für tiefere emotionale oder spirituelle Arbeit kann es hilfreich sein, längere Sitzungen einmal pro Woche oder nach Bedarf durchzuführen. Es ist wichtig, eine Routine zu finden, die zu den eigenen Bedürfnissen und dem Lebensstil passt.
Breathwork ist im Allgemeinen sicher, wenn es korrekt und in einem geeigneten Umfeld praktiziert wird. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei gesundheitlichen Problemen oder Bedenken vorher einen Arzt zu konsultieren. Mögliche Nebenwirkungen können Schwindel, Kribbeln in den Gliedmaßen oder ein Gefühl von Benommenheit sein. Diese Effekte sind gewöhnlich und sollten abklingen, wenn die Atmung wieder normal wird. Es ist ratsam, Breathwork unter Anleitung eines erfahrenen Praktizierenden zu beginnen, besonders wenn man neu dabei ist.
